Το προφανές

Το προφανές είναι συχνά το πιο καλά κρυμμένο. Μ' απανωτά στρωσίματα θαμμένο, σκεπασμένο από παλιά, τότε που νόμιζε πως είναι ορατό και κατανοητό κι άφηνε τον θυμό του να καλπάσει στ' απέραντα λιβάδια της σοφίας των πολλών, εκεί που θάλλει άφθονο και θεραπευτικό της μιας και μόνης γνώσης το χορτάρι.

Όμως, έρχεται μια στιγμή που κάποιος το εκφράζει με άπλα λόγια.

Στην πραγματικότητα μιλάμε μόνο στους εαυτούς μας, απλώς, μερικές φορές μιλάμε αρκετά φωναχτά και τυγχάνει να μας ακούσουν κι άλλοι. Το δικό μας μήνυμα είναι σαν το νερό στη διψασμένη γη. Ας ποτίσουμε τις ψυχές μας με το Ωραίο, το Καλό και το Αγαθό. 

Δώδεκα Βήματα για να υλοποιήσεις τα όνειρα σου

Όταν ο Τζόζεφ Κάμπελ χρησιμοποίησε την έκφραση ‘ακολούθησε τις ευλογίες σου’, απηχούσε μία σκέψη που φαίνεται να ταιριάζει πολύ αυτό τον καιρό. Στον ‘Αλχημιστή’ αυτή η σκέψη αποκαλούνταν ‘προσωπικός μύθος’.

Ο Alan Cohen, ένας από τους σημαντικότερους συγγραφείς και ομιλητές στην Αμερική, ασχολείται και με αυτό το θέμα. Όταν ρωτά το κοινό στις διαλέξεις του αν είναι απογοητευμένο από τη δουλειά του, το 75% σηκώνει το χέρι του. Ο Cohen έχει δημιουργήσει ένα σύστημα που αποτελείται από 12 βήματα για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν εκ νέου την ‘’ευλογία‘’ τους :

1. ΠΕΣ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ ΤΗΝ ΑΛΗΘΕΙΑ.

Σχεδίασε δύο στήλες σε ένα φύλλο χαρτιού. Στην αριστερή στήλη γράψε όλα αυτά που θα ήθελες να κάνεις. Στην άλλη στήλη γράψε όλα όσα κάνεις χωρίς κανέναν ενθουσιασμό. Γράψε σαν να μην πρόκειται να τα διαβάσει κανένας άλλος, και μην λογοκρίνεις τις απαντήσεις σου.

2. ΞΕΚΙΝΑ ΑΡΓΑ, ΑΛΛΑ ΞΕΚΙΝΑ.

Πήγαινε σ” ένα ταξιδιωτικό πρακτορείο, ψάξε για ένα οικονομικό ταξίδι, πήγαινε να δεις την ταινία που αναβάλλεις συνεχώς, αγόρασε το βιβλίο που επιθυμείς να αγοράσεις. Να είσαι γενναιόδωρος με τον εαυτό σου και θα δεις ότι ακόμα και αυτά τα μικρά βήματα θα αισθανθείς πιο ζωντανός.

3.ΣΤΑΜΑΤΑ ΑΡΓΑ, ΑΛΛΑ ΣΤΑΜΑΤΑ.

Κάποια πράγματα καταναλώνουν όλη σου την ενέργεια. Πρέπει στ’ αλήθεια να πας στη συνεδρίαση της επιτροπής; Είναι αναγκαίο να βοηθήσεις αυτούς που δεν θέλουν να βοηθηθούν; Έχει το αφεντικό σου το δικαίωμα να απαιτεί να παρευρίσκεσαι όπου πηγαίνει και αυτός, πέρα από τις ωράριο της εργασίας σου; Όταν σταματήσεις να κάνεις αυτά που δεν ενδιαφέρεσαι να κάνεις, θα συνειδητοποιήσεις ότι μέχρι τώρα πίεζες περισσότερο τον εαυτό σου, από όσο σου ζητούσαν πραγματικά οι άλλοι.

4. ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΑ ΜΙΚΡΑ ΣΟΥ ΤΑΛΕΝΤΑ.

Τι σου λένε οι φίλοι σου πως κάνεις καλά; Τι κάνεις με ευχαρίστηση ακόμα και αν δεν το κάνεις τέλεια; Αυτά τα μικρά κρυφά ταλέντα είναι προάγγελος των μεγάλων απόκρυφων ταλέντων σου.

5. ΞΕΚΙΝΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΓΕΙΣ.

Αν κάτι σου δίνει ευχαρίστηση, μη διστάζεις. Αν αμφιβάλεις, κλείσε τα μάτια σου, φαντάσου ότι πήρες την απόφαση “Α” και δες όλα όσα πρόκειται να σου αποφέρει. Τώρα κάνε το ίδιο με την απόφαση “Β’. Η απόφαση που θα σε κάνει να αισθανθείς ότι συνδέεται περισσότερο με τη ζωή σου, είναι η σωστή-ακόμα και αν δεν είναι η πιο εύκολη.

6.ΜΗ ΒΑΣΙΖΕΙΣ ΤΙΣ ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ ΣΟΥ ΣΤΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΟΦΕΛΟΣ.

Το κέρδος θα έρθει αν δουλέψεις πραγματικά με ενθουσιασμό. Το ίδιο βάζο, μπορεί να φτιαχτεί από έναν αγγειοπλάστη που αγαπά αυτό που κάνε, και από κάποιον άλλο που μισεί τη δουλειά του. Θα πουληθεί γρήγορα στην πρώτη περίπτωση, ενώ στη δεύτερη θα μείνει στο ράφι.

7. ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΤΗ ΔΙΑΙΣΘΗΣΗ ΣΟΥ.

Η πιο ενδιαφέρουσα δουλειά είναι αυτή που επιτρέπει στον εαυτό σου να είναι δημιουργικός. Ο Einstein είπε: “Δεν έφτασα στην κατανόηση του Σύμπαντος χρησιμοποιώντας απλώς τα μαθηματικά’. Ο Descartes, ο πατέρας της λογικής ανέπτυξε τη μέθοδο του βασιζόμενος στο όνειρο που είχε.

8. ΜΗ ΦΟΒΑΣΑΙ Ν’ ΑΛΛΑΞΕΙΣ ΓΝΩΜΗ.

Αν απέρριψες μια ιδέα και αυτό σε ενοχλεί, σκέψου ξανά αυτό που επέλεξες. Μην αγωνίζεσαι ενάντια σε αυτό που σε ευχαριστεί.

9. ΜΑΘΕ ΠΩΣ ΝΑ ΞΕΚΟΥΡΑΖΕΣΑΙ.

Μία μέρα την εβδομάδα χωρίς να σκέφτεσαι τη δουλειά, επιτρέπει στο υποσυνείδητό σου να σε βοηθήσει.

10. ΆΦΗΣΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΝΑ ΣΕ ΟΔΗΓΗΣΟΥΝ ΣΕ ΕΝΑ ΠΙΟ ΧΑΡΟΥΜΕΝΟ ΜΟΝΟΠΑΤΙ.

Αν αγωνίζεσαι πάρα πολύ για κάτι χωρίς να έχεις κάποιο αποτέλεσμα, να είσαι πιο ευέλικτος και να ακολουθείς τους δρόμους που σου ανοίγει η ζωή. Αυτό δε σημαίνει ότι εγκαταλείπεις τον αγώνα, ότι γίνεσαι τεμπέλης ή ότι αφήνεις τα πράγματα στα χέρια άλλων. Σημαίνει ότι καταλαβαίνεις πως η δουλειά που γίνεται με αγάπη φέρνει δύναμη, και ποτέ απελπισία.

11. ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ.

Είναι μια προσωπική “γλώσσα’. Να ακούς τη διαίσθηση που έχεις κάθε στιγμή. Ακόμα και αν τα σημάδια δείχνουν προς την αντίθετη κατεύθυνση από αυτή που σχεδίαζες, ακολούθησε τα. Μερικές φορές μπορεί να πάρεις τη λάθος διαδρομή, αλλά αυτός είναι ο μόνος τρόπος να μάθεις αυτή την καινούρια γλώσσα.

12.ΤΕΛΟΣ, ΡΙΣΚΑΡΕ!

Οι άνθρωποι που έχουν αλλάξει τον κόσμο, χάραξαν το δρόμο τους μέσα από πράξεις πίστης. Πίστεψε στη δύναμη των ονείρων σου. Ο Θεός είναι δίκαιος. Δεν θα έβαζε στην καρδιά σου μια επιθυμία που δεν θα μπορούσε να πραγματοποιηθεί.

Paulo Coelho

Για να πετάξεις θέλεις δύο φτερά

«Οι επαγγελματίες σαν κι εμένα χρησιμοποιούμε πολύ την ευφυΐα μας, τόσο πολύ μάλιστα που τείνουμε να κοιτάμε τη ζωή μόνο μέσω της διάνοιας, αρνούμενοι έτσι κάθε άλλο μέσο προκειμένου να το κάνουμε αυτό. Αυτό συνήθως κάνει τη ζωή βαρετή και θαμπή και της αφαιρεί τη λάμψη της».

Το πραγματικό πρόβλημα δεν είναι η χρήση υπερβολικής ευφυΐας αλλά η μη-χρήση τού συναισθήματος. Το συναίσθημα αγνοείται εντελώς στον πολιτισμό μας κι έτσι χάνεται η ισορροπία και αναπτύσσεται μια μονόπλευρη προσωπικότητα. Αν χρησιμοποιείται και το συναίσθημα, τότε δεν υπάρχει ανισορροπία.

΄Η ισορροπία μεταξύ συναισθήματος και ευφυΐας πρέπει να διατηρείται στην σωστή αναλογία διαφορετικά αρρωσταίνει όλη η προσωπικότητα. Είναι ακριβώς σαν να χρησιμοποιείς το ένα μόνο πόδι. Μπορεί να συνεχίσεις να το χρησιμοποιείς, αλλά δεν πηγαίνεις πουθενά απλώς κουράζεσαι. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί και το άλλο πόδι. Το συναίσθημα και η διάνοια είναι σαν δυο φτερά: όταν χρησιμοποιούμε μόνο το ένα φτερό, το αποτέλεσμα θα είναι η απογοήτευση. Τότε δεν πετυχαίνουμε ποτέ την μακαριότητα που έρχεται όταν χρησιμοποιούμε και τα δυο φτερά ταυτόχρονα, με ισορροπία και αρμονία.

Μην φοβάσαι ότι χρησιμοποιείς υπερβολικά την διάνοια. Μόνο όταν χρησιμοποιείς την ευφυΐα, αγγίζεις τα βάθη μόνον εκεί ενεργοποιούνται οι δυνατότητές σου. Διανοητική εργασία δεν σημαίνει ότι χρησιμοποιείται η ευφυΐα σου. Η διανοητική εργασία είναι μόνο επιφανειακή δεν αγγίζει κανένα βάθος, δεν υπάρχει καμιά πρόκληση. Αυτό προκαλεί πλήξη δημιουργεί έργο που δεν είναι απολαυστικό. Η απόλαυση έρχεται πάντα όταν υπάρχει πρόκληση για την ατομικότητά σου και πρέπει να αποδείξεις την αξία σου και να ανταποκριθείς στην πρόκληση. Όταν δέχονται πρόκληση, η ευφυΐα ή το συναίσθημα δημιουργούν και τα δυο τη δική τους μακαριότητα.

Ένας άνθρωπος είναι σχιζοφρενής αν λειτουργεί μόνο ένα μέρος της προσωπικότητάς του και το άλλο είναι νεκρό. Τότε ακόμη και το μέρος που λειτουργεί δεν θα λειτουργεί πραγματικά καλά, γιατί θα είναι εξουθενωμένο. Η προσωπικότητα αποτελεί ολότητα δεν έχει καμιά απολύτως διαίρεση. Για την ακρίβεια, η όλη προσωπικότητα είναι ενέργεια που κυλά. Όταν χρησιμοποιείται η ενέργεια με λογικό τρόπο, γίνεται ευφυΐα, και όταν δεν χρησιμοποιείται με λογικό αλλά με συναισθηματικό τρόπο, γίνεται η καρδιά. Είναι δυο ξέχωρα πράγματα αυτά πρόκειται για την ίδια ενέργεια που κυλά μέσω δυο διαφορετικών διαύλων.

Όταν δεν υπάρχει καθόλου καρδιά αλλά μόνο διάνοια, δεν μπορείς να χαλαρώσεις ποτέ. Χαλάρωση σημαίνει ότι τώρα η ίδια ενέργεια μέσα σου λειτουργεί μέσα από ένα διαφορετικό δίαυλο. Χαλάρωση δεν σημαίνει ποτέ μη-λειτουργία, σημαίνει λειτουργία σε άλλη διάσταση. Τότε η διάσταση που έχει υπερφορτωθεί χαλαρώνει.

Ο άνθρωπος που ακολουθεί συνεχώς διανοητικές επιδιώξεις, δεν χαλαρώνει ποτέ. Δεν διοχετεύει την ενέργεια του σε άλλη διάσταση, κι έτσι ο νους του λειτουργεί συνεχώς μόνο σε μια διάσταση χωρίς να υπάρχει λόγος. Αυτό δημιουργεί πλήξη. Σκέψεις κι άλλες σκέψεις έρχονται και φεύγουν η ενέργεια διαχέεται, πάει χαμένη. Δεν μπορείς να την απολαύσεις αντίθετα, θα απογοητευτείς και θα απηυδύσεις με αυτό το ανώφελο φορτίο. Αλλά ο νους, ή η διάνοια, δεν είναι αυτός που φταίει. Επειδή δεν έχεις προσφέρει μια εναλλακτική διάσταση, επειδή δεν έχει άλλη πόρτα ανοικτή μπροστά της, η ενέργεια περιστρέφεται συνεχώς μέσα σου.

Η ενέργεια δεν μπορεί ποτέ να είναι στάσιμη. Ενέργεια σημαίνει εκείνο που δεν είναι στάσιμο, εκείνο που κυλά συνεχώς. Χαλάρωση δεν σημαίνει ενέργεια που είναι στάσιμη ή που κοιμάται από επιστημονική άποψη, χαλάρωση σημαίνει ότι τώρα η ενέργεια κυλά μέσα από άλλο δίαυλο, από άλλη διάσταση έχει μπει σε ένα άλλο δωμάτιο.

Παρόλο όμως που μπορεί να είναι διαφορετικό το δωμάτιο, αν δεν είναι το ακριβώς αντίθετο τού δωματίου όπου βρισκόσουν πριν, ο νους δεν θα χαλαρώσει. Για παράδειγμα, αν δουλεύεις πάνω σε ένα επιστημονικό πρόβλημα, τότε μπορείς να χαλαρώσεις διαβάζοντας ένα μυθιστόρημα. Η δουλειά είναι διαφορετική: αν ασχολείσαι με ένα επιστημονικό πρόβλημα, είσαι δραστήριος, σε πολύ αρσενική διαδικασία, ενώ αν διαβάζεις ένα μυθιστόρημα, είσαι παθητικός, πράγμα που είναι πολύ θηλυκή διαδικασία. Παρόλο που χρησιμοποιείς τον ίδιο νου, θα χαλαρώσεις, επειδή χρησιμοποιείται το αντίθετο άκρο τού νου. Δεν λύνεις τίποτε, δεν είσαι δραστήριος είσαι απλώς αποδέκτης, λαμβάνεις κάτι. Η διάσταση είναι η ίδια, εκτός από το ότι αρχίζεις να χρησιμοποιείς το συναίσθημα, το αντίθετο άκρο.

Κατά τον ίδιο τρόπο, όταν αγαπάμε, δεν συμμετέχει καθόλου η διάνοια. Συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο: το μη λογικό μέρος της προσωπικότητάς μας αρχίζει να δρα. Η ευφυΐα πρέπει να εξισορροπείται από την αγάπη και η αγάπη πρέπει να εξισορροπείται από την ευφυΐα. Κατά κανόνα, την ισορροπία αυτή δεν την βλέπεις πουθενά.

Αν είναι κανείς ερωτευμένος και αρχίσει να αμελεί κάθε διανοητική ασχολία, θα δημιουργήσει πλήξη και αυτό. Ακόμη και η αγάπη μετατρέπεται σε ένταση, αν είναι υπόθεση όλου του εικοσιτετραώρου. Όταν χαθεί η πρόκληση, θα χαθεί και η απόλαυση: θα χαθεί το παιγνίδι και θα γίνει μόνο δουλειά. Το ίδιο πράγμα συμβαίνει όταν ένας διανοούμενος αμελεί την συναισθηματική πλευρά τής ύπαρξής του.

«Τα δυο αυτά μέρη, οι δυο αυτοί πόλοι, πρέπει να βρίσκονται σε ισορροπία, μόνο τότε γεννιέται το ενοποιημένο, ατομικό ανθρώπινο πλάσμα.»

   The Great Challenge

Πηγή:<http://osholand.blogspot.gr/search/label/%CE%95%CF%86%CF%85%CF%8A%CE%B1>

Για να γίνουμε πιο δυνατοί

Καταρχήν να πιστέψουμε ότι οι δυσκολίες είναι ευκαιρίες για μάθηση. Όταν µια δυσκολία την βλέπεις θετικά, ανακαλύπτεις την αντοχή σου και αποκτάς ικανότητα προσαρμογής και επιβίωσης. Οι στρεσογόνες καταστάσεις µμπορούν να «ξυπνήσουν» μέσα µας ικανότητες που μέχρι τώρα δεν γνωρίζαμε ότι διαθέταμε. Κάθε εμπόδιο είναι µια ευκαιρία, µια δοκιμασία και από κάθε δοκιμασία παίρνουμε ένα μάθημα.

Τα συναισθήματά µας είναι επιλογές µας σε μεγάλο βαθμό. Κάθε σκέψη µας, αυτομάτως φέρνει μαζί της και ένα συναίσθημα. Τι σκέψεις ΕΣΥ επιλέγεις;

Κάποια βήματα για να γίνουμε πιο δυνατοί:

■ Δημιουργία δικτύου φίλων και έμπιστων ανθρώπων. Το να δεχόμαστε βοήθεια και υποστήριξη ατόμων που µας νοιάζονται αυξάνει τις αντοχές µας και µας κάνει πιο δυνατούς.

■ Μιλάμε µε τον εαυτό µας, µε εκείνο το μέρος του που είναι πεσμένο, αγχωμένο, φοβισµένο, σαν να είναι ένα άλλο άτομο και θέλουµε να το βοηθήσουµε. Του επιτρέπουµε να κλάψει, να φωνάξει, να ξεσπάσει.

■ Με γνώµονα ότι δεν µπορούµε να αλλάξουµε τα γεγονότα, αλλάζουµε τον τρόπο που τα ερµηνεύουµε και αντιδρούµε σ’ αυτά. Προσπαθούµε να τα δούµε από λίγο πιο ψηλά, σαν από µια ταράτσα.

■ Αποδεχόµαστε ότι κάποιοι στόχοι δεν µπορούν να πραγµατοποιηθούν. Ανατρέχουµε στο παρελθόν και θυµόµαστε πόσα πράγµατα µας βγήκαν θετικά ενώ ήταν δύσκολο τότε να τα δεχτούµε.

■ Βάζουµε στόχους κατά προτίµηση ρεαλιστικούς. Κάνουµε ένα βήµα την ηµέρα για να πλησιάσουµε αυτό που θέλουµε. Θυµόµαστε χόµπυ που µας αρέσουν. Τα ξαναβάζουµε στη ζωή µας.

■ Αντιδρούµε όσο µπορούµε στις αντίξοες περιστάσεις. Το πρόβληµα, ας µην το λέµε πρόβληµα, ας το λέµε ΘΕΜΑ, δεν εξαφανίζεται δια µαγείας. Αναλαµβάνουµε λοιπόν δράση.

■ Βοηθάµε τους άλλους. Όσο παράξενο κι αν φαίνεται, βοηθά πολύ. Θυµόµαστε φίλους που µας έχουν ανάγκη. Αυτό θα µας ανεβάσει την αυτοπεποίθηση.

■ Παλεύοντας µε τις δυσκολίες μαθαίνουμε πράγματα για τον εαυτό µας που δεν είχαµε ανακαλύψει. Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει τραγικά γεγονότα αναφέρουν ότι έπειτα από αυτά βελτιώθηκε πολύ η σχέση τους µε τον εαυτό τους και τους γύρω τους.

■ Βλέπουµε τον εαυτό µας θετικά. ∆εν κατηγορούµε συνεχώς τον εαυτό µας για ότι µας συµβαίνει.

■ Φροντίζουµε τον εαυτό µας. Ακόµα κι όταν νιώθουµε ότι τα πάντα γύρω καταρρέουν δεν σηµαίνει ότι πρέπει να παραµελούµε τον εαυτό µας. Η ζωή συνεχίζεται, είναι ποίηµα, είναι τραγούδι, είναι όνειρο και µπορούµε να γράψουµε άλλο ποίηµα , άλλο τραγούδι, άλλο όνειρο και άλλη ιστορία.

Στα µάτια του Θεού κανείς στον πλανήτη αυτόν δεν είναι καλύτερος από σένα, από µένα, από µας!

ΠΑΡΘΕΝΟΠΗ ΠΑΡΟΝΤΙ,

ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ, ΕΘΕΛΟΝΤΡΙΑ Κ.Ε.Φ.Ι

ΑΣΜΑ ΜΙΚΡΟ

Χάθηκε αυτός ο οδοιπόρος,

είχε συνάξει λίγα φύλλα

ενα κλαδί γεμάτο φως

είχε πονέσει.

και τώρα χάθηκε….

Αγγίζοντας αληθινά πουλιά στο έρεβος

Αγγίζει νέους ουρανούς

Η προσευχή του μάχη.

Έαρ μικρό, έαρ βαθύ, έαρ συντετριμμένο.

Νίκος Καρούζος [1926-1990]

(Ποιήματα 1961)

Δείτε πως ήταν η Αθήνα το 1880. Σπάνιο φωτογραφικό υλικό.

Οι φωτογραφίες της Αθήνας του 1880 δείχνουν πως ήταν η πρωτεύουσα έως τις αρχές του 20ου αιώνα.

Τότε που η σημερινή Βουλή ήταν παλάτι.

Η Αθήνα ανακηρύχθηκε επίσημα πρωτεύουσα του νέου Ελληνικού Κράτους στις 18 Σεπτεμβρίου 1834. Μέχρι τότε ήταν μια ερειπωμένη κωμόπολη με πληθυσμό 10.000 κατοίκων.

Το αρχείο με τις σπάνιες φωτογραφίες της Αθήνας ανήκει στον θρυλικό Σύλλογο των Αθηναίων ο οποίος ιδρύθηκε το 1895.

Ακολούθησε η ανοικοδόμηση σημαντικών κτιρίων όπως η Ακαδημία Αθηνών το1859, το Εθνικό Αστεροσκοπείο το 1846, το Εθνικό Μουσείο το1880, το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο το1839, το Εθνικό Μετσόβιο Πολυτεχνείο το 1864.

Θαυμάστε την Αθήνα του 1880

Το παλάτι (σημερινή Βουλή των Ελλήνων) και η Ακρόπολη. Διακρίνεται στην Ακρόπολη ο πύργος του Σερπεντζέ – ΦΩΤΟ Σύλλογος των Αθηναίων

Το θέατρο του Διονύσου στους πρόποδες της Ακρόπολης – ΦΩΤΟ Σύλλογος των Αθηναίων

Ο Λυκαβηττός και το Θησείο, όπως φαινόταν από το λόφο των Νυμφών – ΦΩΤΟ Σύλλογος των Αθηναίων

Οι στύλοι του Ολυμπίου Διός και η πύλη του Αδριανού, όπως φαινόταν από την Ακρόπολη – ΦΩΤΟ Σύλλογος των Αθηναίων

Τις φωτογραφίες παραχώρησε στο Newsit για αναδημοσίευση ο πρόεδρος του θρυλικού Συλλόγου των Αθηναίων, Ελευθέριος Σκιαδάς. Ο Σύλλογος ιδρύθηκε το Νοέμβριο του 1895 και λειτουργεί συνεχώς εως σήμερα.

Πηγή: http://diadoseto.blogspot.gr/2013/10/1880.html

Και αν...

Και αν από παντού ακούω το όχι; Εγώ θα επιμένω!

Και αν όλοι με απορρίψουν; Εγώ θα επιμένω. 

Και όταν τα σύννεφα της απογοήτευσης μου σκοτεινιάσουν τους ορίζοντες;

Εγώ θα επιμένω. 

Και αν μου δείχνουν την πόρτα συνεχώς. Εγώ θα επιμένω!

Και αν χλευάζουν το όνειρό μου; Εγώ θα επιμένω!

Και αν θέλουν να με τρομοκρατήσουν με ποινές; Εγώ θα επιμένω!

Και αν με απειλήσουν ότι θα μείνω μόνη, έξω και μακριά από τους δικούς μου;

Εγώ θα επιμένω!

Και αν δεν βλέπω μέλλον γιατί όλοι ανησυχούν και ο φόβος τους μπολιάζει την καρδιά μου; 

Εγώ θα επιμένω!

Γατί μόνο εγώ είμαι κουβαλητής του στόχου μου, μόνο εγώ είμαι υπεύθυνος του σκοπού μου, 

μόνο σε μένα γεννήθηκε το δικό μου όνειρο!

Αν θα πετύχω; Κανείς δεν ξέρει! Αλλά στα σίγουρα θα έχω ζήσει την πιο πλήρη ζωή που μπορώ να φανταστώ!

Ο Όρκος του καπνιστή

Να απαγγελθεί λίγο πριν την πρώτη τζούρα ύστερα

από διακοπή καπνίσματος οποιουδήποτε χρονικού διαστήματος.

Με αυτή τη τζούρα υποδουλώνομαι

σε μια ζωή εθισμού.

Δεν υπόσχομαι ότι θα σε αγαπάω πάντα,

αλλά υπόσχομαι να υπακούω κάθε επιθυμία και

να υποστηρίζω την εξάρτησή μου σε σένα

όσα λεφτά και να κοστίζεις.

Δεν θα αφήσω κανένα σύζυγο,

οικογένεια ή φίλο,

κανένα γιατρό, σύμβουλο υγείας,

εργοδότη ή κρατικό φορέα,

κανένα κάψιμο, δυσοσμία,

βήχα ή βράχνιασμα,

κανένα καρκίνο, εμφύσημα

καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό,

καμιά απειλή ακρωτηριασμού,

να μας χωρίσει.

Θα σε καπνίζω για πάντα,

από αυτή την ημέρα,

μέχρι να μας χωρίσει ο θάνατος!

Τώρα μπορείς να πάρεις την τζούρα.

 Είσαι ξανά καπνιστής όπως παλιά!

Αν και ένας στους δύο γάμους τελειώνει με διαζύγιο,

η εξάρτηση στο κάπνισμα κρατάει μια ζωή.

Εφόσον ήσουν κάποτε καπνιστής,

όσα χρόνια και να έχουν περάσει από την ημέρα που το έκοψες,

κατάργηση της εξάρτησης είναι αδύνατη.

Άρα μία τζούρα οδηγεί σε μόνιμο υποτροπιασμό.

ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ ΑΛΛΗ ΤΖΟΥΡΑ!

Μετάφραση: Χάρης Κακουλίδης

© Joel Spitzer 1982, 2000